為了推動精神波動與物質波動的精妙化-4
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實踐而有意義的時間使用方式
至今的地球人類，許多人被他人耍得團團轉而活，是理所當然的事。
但是本來，正是那感覺被耍得團團轉的瞬間，才是在琢磨靈魂上最實踐、最有意義的時間。
透過具體的實例，來傳達那是什麼意思。
「我在大家面前被他害得丟臉了。」——這樣想的時候，那位男性對那個對方懷著恨之入骨的想法，但那其實是透過那個對方，察覺自己的內在世界中存在著『貶低自己的自己』與『被自己貶低而飽嘗苦頭的自己』的機會。
「她把自己的人生全部獻給人類的大調和。多麼尊貴的生活方式啊。真是一位了不起的人啊。」——看到能讓人這樣想的人時，我們的心看起來像是在稱讚那個人，其實是在稱讚內在於自己的生命之光、神性。
「他一定討厭我。對，我被他討厭了」——明明沒有向對方確認，卻那樣自言自語地斷定的情況，那不是對對方的感想，而是在自己之中同時存在著討厭自己的自己，與被自己討厭而垂頭喪氣的自己。
「我曾被那個人狠狠地整過」——一再回想那痛苦想法的情況，是察覺到把自己踢飛、踐踏的霸凌者的自己，與被自己踢飛、踐踏的被霸凌者的自己雙方，沒有得到解脫，在心底深處的黑暗中長久以來暗中活躍或蜷縮著而被放置不管，並解放那執著的機會。
為了成為不被執著的自己
像那樣舉例的話會沒完沒了，但藉由在日常中每有機會就觀察自己想法的動向，就能在自己的內在找出那些實例。
正是那”找出來”，會突破「原因不在自己」這種成見而正視事實，向光一直沒有到達的心中黑暗放射生命之光。
因為那樣的話，那些兩極的未得解脫的想念，會同時在一瞬間煙消雲散。
而且，因為擾亂想法的真正原因被還原到心底深處的天上，所以會變成執著淡薄的心境。
持續做這個實踐，實際上會怎樣呢？就是不管看到什麼、聽到什麼，接觸到什麼、品嘗或聞到什麼，心都不再亂了。
表面上想法的動向依然如故。
這是什麼意思呢？就是蛻變成不抓住想法的自己。
在不知不覺中，變成不用使勁就能自然地一下子放開情緒的狀態。
即使遇到會讓人想「如果是過去的自己，在這種時候，心一定亂得不得了吧」的事件，也能嘩嘩地流過去看待。
那時你會讚嘆「原來人生是這麼容易活的東西啊」吧。
（完）
