愛自己，體悟並活出真理的生活方式

★為了真正地愛自己

真正地愛自己，是比愛他人更重要的心事喔。

你們世界裡眾多的宗教和道德，都很重視教導人要尊敬、珍惜他人，但關於真正尊敬、珍惜自己的心事，卻很少被談到吧。

即使有所教導，有時也只停留在袒護個我而已。

真正的宗教家或教育者，是指能讓人類每一個人引出各自的生命力，憑自己的意志確立人生，同時把能夠貢獻整個社會的人物送到世上的人喔。

在這個意義上，能遇見真正的宗教家或教育者的機會，也許還不多呢。

所以，不只是依靠他人，而是依靠自己、自發地體悟真理的心事就變得重要了。而人類本來就是一種生命體，在尊敬、珍惜他人之前，需要優先確立尊敬、珍惜自己的意識，並把它修養到身上喔。

因為無法真正尊敬自己、又無法珍惜自己的人，不懂被尊敬、被珍惜的一方的心情，所以對他人也無法打從心底尊敬與珍惜。

在這個意義上，也可以說地球界今後人類進化的動向，取決於關於生命的真理能否擴展開來喔。

★為了體悟並活出真理

有心學習真理的人，並不是每個人都同樣地學成，並同樣地活用在自己的人生中呢。

這也可以說是，是否正面迎向學習、主動地吸收活用的差別。

打開心中學習（生命）的抽屜，不必任何人吩咐就率先去學取（實踐）的人，會把對人生有幫助的生命智慧（真理）一個接一個地修養到身上，實際運用在每天的生活中吧。

相對地，以被動的心情想要學習的人，在途中一找到自己無法如願修得真理生活方式的理由，就會想怪罪別人，所以容易把真理和自己拉開，袒護自己。

在抱著那樣心態的期間，真理始終是閃耀在天空彼方的太陽，無論怎麼伸手也搆不著。

真理本來就是人心的本來性，說它就是人類的意識本身也一點都不為過，它也可以說是生命本質本身的宇宙創造原理喔。

人類原本具有的真性就是神性本身，這在知識上你是懂的吧。

即使建立在那樣淺的理解上也沒關係，只要毫無一絲疑念地接受『真理即是心理，同時也是神理』（在日語中，真理、心理、神理都讀作「shinri」）這個真正的道理，把個我意識融入真理意識之中，不知不覺間，生命深處的生命光和自我就會合而為一，漸漸能在自己的身心上顯現神理喔。

試著反省自己的心看看。

你會看出，妨礙自己與真理合而為一的，只不過是「像我這樣的人怎麼可能是神性的存在。一定是不完全的人」這樣輕蔑自己、缺少愛的想法吧。

學習並實踐真理，就是讓自己成為真實的愛本身喔。

那也可以說是認識生命光並與它合而為一呢。

要讓這些話能夠真正領會於心，方法就是不斷地實行悠然的呼吸喔。

只要持續實踐深呼吸，意識就會常住在神性的波動圈。

做還是不做。

那就是命運的分歧點喔。

那個岔路口每時每刻都在你的眼前。

站在那個岔路前，要選擇什麼、決斷什麼、實行什麼。

那時候，只要平常就打從心底愛著自己，就不會做出傷害自己和他人的決斷，而能選擇讓一切都活起來的道路，筆直地朝真理前進喔。

願你的未來充滿幸福。