注視放棄吧
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注視心中看看吧。
看得見各種各樣的自己吧。
今天，就在那之中，把聚光燈打在『放棄』這一類的想法上吧。
對自己本身的放棄。
對他人的放棄。
對社會的放棄。
對境遇的放棄。
對容貌的放棄。
有各種各樣的放棄呢。
把那每一個都靜靜地注視看看吧。
「因為怎樣所以沒辦法」
「因為這樣所以沒辦法」
就這樣，看得見各種藉口在那放棄的周圍團團轉吧。
對那樣的藉口看都不看一眼，注視端坐著的放棄的團塊
更深處的響聲看看吧。
例如，看看對他人的放棄的團塊吧。
為什麼，你對那個人懷著放棄呢？
嗯，嗯。
是啊，我懂喔。
想把它歸咎於那個人吧。
因為那樣就能保護自我。
但是，在那裡用力把下腹一收，注視更深處。
嗯？看見了？
有想保護自己的想法吧。
但是，不是那個。
把心眼再往深處移看看吧。
你看，看見了吧。
對自己懷著放棄的想法的團塊……。
在這個時點能說的是，對他人懷著放棄的人，是放棄了自己。
但要對自己懷著放棄，有相應的原因，這你也明白吧。
所以，再注視心的更深處看看吧。
閉上眼睛。
讓呼吸慢下來。
想像整個軀幹都是肺，大大地、深深地、悠悠地持續呼吸看看吧。
你看，看見了吧。
自我設限的想法的團塊……。
那是斷定自己只有這點程度的想法的習慣。
但還有更深處喔。
靜靜地讓心沉靜到靈魂的深處。
就像從宇宙一邊接近地球一邊環顧地上的細節一樣，注視心的深處看看吧。
有了呢。
是自我否定。
那是什麼呢？就是否定生命本質也就是神性的想法習慣喔。
這本質的自我認同的否定，也就是神性否定，正是讓人懷著放棄的想法習慣的真面目。
找到它之後，把自己想成是讓旅人脫下外套的太陽，擁抱那想要否定的想法看看吧。
那就像在心中存在很久的萬年冰一樣的東西，所以只要用生命的熱擁抱它、溫暖它，必定會融化，從固體到液體，從液體到氣體，改變性質喔。
重要的是，知道你生命的本質，從遙遠的太初起，就是愛之光本身。
然後，放射愛之光而活喔。
人在地上界的天命，就在於培育能毫無阻礙地發揮那樣生命本質的自己。
任何事都不可以放棄喔。
只要不放棄，路必定會開啟。
但是，如果想放棄了，就像今天這樣，注視心的深處，找到真正的原因，擁抱它就好。
一次又一次地擁抱。
不需要言語。
什麼都不用想。
只要作為愛之光，包容想法的團塊，溫暖它就好。
那樣的話，想法的習慣這東西會在不知不覺中變淡，生命本然的真善美，會成為你的意識本身而顯現出來吧。
