千里之行始於足下

你們之中，有人認為「那種事就算持續做，也完全不會發生戲劇性的事，所以很無聊，所以持續不下去」，但其實恰恰相反喔。

正是在一點一滴地反覆做看起來很無聊的事的前方，等待著戲劇性的變化喔。

要看清在你心中紮根、像雜草一樣叢生的放棄和無聊的真面目。

在那之上，把它從根部拔起的方法，就是不懈地反覆深呼吸喔。

那也可以說是改良心之土壤的方法呢。

打個比方，正是在排水不好的心之土壤裡，負面的想法容易生長。

相反地，如果心之土壤變成排水良好的狀態，負面思考的想念就會失去住處，無法住在你的心裡喔。

簡單地說持續深呼吸的人的精神狀態，就是不再把焦點放在小事上、每次都唧唧歪歪黏黏糊糊地想，對任何事都能大方地、樂天地、積極地、建設性地看待喔。

為了讓你能成為那樣的心，我們總是在支持著你。

所以試試看吧。

不是說『千里之行始於足下』嗎。

只要珍惜腳下每一步的步伐，你必定能成大器。

因為每個人都擁有無限的可能性呢。